Siapa Ludvig Sunstrom? Catatan Dari Setelah Bekerja Dengan Dia Selama 1+ Tahun

Ludvig Sunstrom adalah nama yang relatif baru di dunia "self help" – dengan "Breaking Out Of Homeostasis" (BOOH) dan "The Ultimate Commonplace System" (TUCS) untuk namanya.

Masalah dengan ini adalah bahwa meskipun dia berkuda cukup cepat, hanya ada sedikit referensi kepadanya di luar kehadiran media sosialnya (yang sebenarnya tidak begitu produktif) – memimpin sejumlah orang menjadi sangat ingin tahu siapa dia adalah, dan – yang lebih penting – dasar apa karyanya diterbitkan di bawah.

Dalam dunia promosi online – di mana orang berusia 12 tahun memiliki "jangkauan" yang sama dengan bisnis berusia lebih dari 100 tahun – penting untuk benar-benar menyetujui WHO yang Anda tangani. Seperti yang kita semua tahu, itu MUDAH untuk memalsukan hidup Anda di media sosial … jauh lebih sulit untuk benar-benar hidup dalam kesesuaian dengan apa yang Anda * benar-benar * lakukan.

Inilah sebabnya mengapa saya awalnya mengulurkan tangan ke Ludvig, dan mengapa saya akhirnya menghabiskan +1+ tahun bekerja dengannya di sejumlah proyek (termasuk TUCS 1.0). Artikel ini adalah pendapat jujur ​​saya tentang dia – yang berarti sebagai referensi bagi siapa saja yang ingin berbisnis dengannya dengan membeli karyanya atau membaca situs webnya.

Kehidupan Nasional Swedia Di Stockholm

Ludvig adalah orang Swedia dan tinggal di Stockholm.

Saya tidak tahu apa yang dia lakukan untuk uang, karena dia tidak memiliki pekerjaan tetap dan tampaknya tidak memiliki klien komersial – setidaknya ketika saya bertemu dengannya.

Saya bertemu dengannya dengan menemukan "blog" -nya pada tahun 2014. Dia menulis sejumlah artikel yang membuat saya terkesan, jadi – seperti dengan banyak orang yang tampaknya memiliki hal-hal yang dikenali – saya menghubungi dia dan mulai berbicara. Ketika kami berbicara selama sekitar 6 bulan, dia mengundang saya untuk datang ke Stockholm yang saya lakukan dengan teman / mitra bisnis saya saat itu.

Ketika kami bertemu dia di Stockholm, kami tidak benar-benar melakukan banyak hal dalam seminggu. Ada beberapa contoh di mana kami bertemu dan melakukan beberapa syuting atau apa pun, tetapi selain itu – tidak ada banyak dengan cara interaksi.

Namun, satu hal yang benar-benar menentukan perjalanan – setidaknya bagi saya – adalah ketika dia memperkenalkan kami kepada teman baru yang dia kembangkan dengan beberapa waktu – Mikael Siding. Syding adalah mantan manajer hedge-fund; relatif berhasil oleh akun – Ludvig telah berbicara dengannya sama seperti bagaimana saya berbicara dengan Ludvig.

Bagaimanapun, Ludvig telah menghabiskan sepanjang hari berbicara dengan Syding di apartemennya di pusat Stockholm; dia mengundang kami di malam hari di mana kami dapat mendiskusikan segala sesuatu mulai dari bisnis hingga Napoleon. Ini sangat menyenangkan bagi saya khususnya; kemampuan untuk terhubung dengan orang-orang seperti penghormatan & kedalaman sangat jarang.

Apa yang Sebenarnya Ia Lakukan Untuk Hidup

Saya tidak tahu apa yang dia lakukan untuk mencari nafkah.

Seperti banyak orang Swedia, ia melihat untuk menjalani kehidupan penuh kasih sayang dicampur dengan serangan sporadis "kerja". Pekerjaan yang benar-benar dilakukannya – seperti banyak orang Swedia lainnya – dapat digambarkan sebagai kemanusiaan. Untuk beberapa alasan, orang Swedia tidak suka berbicara tentang uang, tidak suka menimbulkan keributan dan umumnya tidak suka terlihat tidak pada tempatnya. Untuk semua pembicaraan tentang "kontrarianisme" yang dikemukakan oleh Ludvig, ia sebenarnya seorang penipu besar untuk "aturan" … ia hanya mengidentifikasi aturan yang berbeda untuk sebagian besar orang lain.

Terlepas dari itu, "aset" utama Ludvig ketika saya bertemu dengannya (dia baru saja lulus universitas) adalah sebuah blog bernama "StartGainingMomentum". Ini dimulai ketika dia di Universitas dan merupakan perpaduan dari kemajuannya sendiri / indulgensi dan penemuan apa pun yang telah dia buat dari kedalaman besar "membaca" yang dia lakukan. Fokus pada membaca ini sebagian besar adalah apa yang menarik saya kepadanya – karena saya tidak pernah benar-benar menganggap proses pertumbuhan berkaitan erat dengan materi yang Anda berikan kepada pikiran Anda. Ini tampaknya di mana banyak penggemar intinya mulai menghargai apa yang dia tawarkan juga.

Pada tahun 2015 – sekitar 1 tahun setelah saya bertemu dengannya – dia memulai podcast "25Minuter" bersama temannya, Mikael. Manfaat nyata dari ini adalah bahwa ia dipromosikan sebagai podcast "resmi" dari komunitas web "TradeVenue (.) Se". Silsilah Mikael sebagai manajer hedge fund 10 tahun, cocok dengan wawasan kuat Ludvig dari pembacaannya, dan jangkauan / penonton yang berasal dari TradeVenue, membuat usaha itu segera berhasil. Ini memperoleh sekitar 1.500 pendengar setelah episode pertama, angka yang tumbuh menjadi sekitar 2.500 selama durasi keberadaannya.

Sementara Ludvig sering mengutip 20.000 pendengar atau 2.000.000 unduhan – kebenaran yang sederhana adalah bahwa podcast mungkin sekitar 1/10 dari jumlah pendengar "nyata" tersebut. Saya tidak terlalu peduli dengan angka yang sebenarnya; hanya beberapa ribu orang yang mendengarkan setiap minggunya untuk mendengarkan apa yang ada di duo itu. Ini adalah prestasi yang baik dan terhormat; mengingat podcast awalnya dilakukan di Swedia.

Untuk tujuan ini, saya akan mempertimbangkan "podcast" (dan layanan tambahannya) inti dari apa yang dapat digambarkan oleh Ludvig sebagai "melakukan" dengan waktunya untuk durasi itu.

Membuat kemajuan

25Minuter dilanjutkan selama 2 tahun, selama waktu itu sepenuhnya bebas biaya.

Pernah ada contoh – di mana saya membantu – di mana Ludvig memanfaatkan pemirsa Podcast untuk menawarkan TUCS 1.0 (The Ultimate Commonplace System). Ini sangat sukses, dengan lebih dari 350 orang membeli dalam 78 jam pertama. Dia juga SANGAT murah hati dengan memberikan sebagian dari keuntungan minggu pertama saya (yang tidak pernah saya duga). Ini menyoroti tingkat kemurahan hati yang saya temukan sebagai RARE – terutama di dunia "profesional". Ini adalah sikap yang sangat menarik di pihaknya.

Setelah rilis TUCS & # 39; keduanya terlihat bosan dengan podcast mereka dan memutuskan untuk "memperluas" ke panggung internasional. Pada awal 2018, mereka mengubah nama (menjadi "Future Skills") dan memperkenalkan Oskar Faarkrog ke dalam tim untuk memberikan pekerjaan back-end yang lebih efektif. Saya diundang untuk bergabung dengan mereka tetapi saya memiliki hal-hal yang harus saya lakukan sendiri.

Dalam hal fase berikutnya – rilis podcast baru juga di belakang Ludvig merilis bukunya "Breaking Out Of Homeostasis" – yang menjadi best-seller di Amazon (di mana dirilis pada Desember 2017 untuk Kindle). Buku ini diterima dengan baik di Amazon, dengan lebih dari 60 ulasan positif. Ada satu review * 1 yang tampaknya menyoroti fakta bahwa BOOH tidak terlalu "dapat ditindaklanjuti" – ditangani BANYAK dengan teori dan kebetulan.

Posisi terkini persona profesional Ludvig tampaknya adalah bahwa ia adalah co-host podcast "Future Skills" (bersama temannya Mikael), seorang pengarang (Breaking Out Of Homeostasis) dan sedang bekerja dalam pengenalan program "Manajemen Risiko" untuk podcast (kursus video yang disajikan oleh Syding), serta merilis versi berikutnya TUCS (2.0).

Kritik

Alasan saya memutuskan untuk menulis ini sebenarnya sederhana.

Salah satu masalah UTAMA yang saya temukan dengan karya Ludvig – dan ini harus dianggap sebagai "peringatan" bagi siapa pun yang ingin membeli darinya – adalah bahwa sebagian besar yang dia lakukan adalah tingkat permukaan yang sangat tinggi.

Ini bukan tipu pada orangnya atau apa pun, tetapi ketika Anda mempertimbangkan "pekerjaan" yang dipadamkan orang – terutama penawaran yang lebih esoteris seperti apa yang ia hasilkan (yang umumnya memiliki sedikit-untuk-tidak ada kompetisi), itu & # 39; s penting untuk mempertimbangkan apa yang sebenarnya Anda dapatkan untuk waktu / uang Anda.

Proyek-proyek yang ia kerjakan memiliki potensi BANYAK, tetapi tampaknya tidak MEMBERIKAN janji-janji mereka …

  • TUCS 1.0 bisa menjadi pekerjaan yang HEBAT – tetapi terlalu fokus pada "mindset" di belakang "commonplacing" (dengan berbagai referensi untuk Napoleon) menjadi produk yang efektif (dapat ditindaklanjuti)
  • BOOH bisa menjadi pengalaman yang digerakkan oleh komunitas yang luar biasa – tetapi menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berbicara tentang banyak omong kosong dengan otak yang bahkan tidak penting.
  • Keterampilan Masa Depan seharusnya difokuskan pada UANG. Penawaran / produk saat ini sangat SANGAT lemah karena tidak benar-benar menawarkan jawaban khusus apa pun yang dapat mereka lampirkan ke sistem
  • TUCS 2.0 kemungkinan akan sangat permukaan dan mengabaikan PLETHORA peluang untuk benar-benar menciptakan kehidupan yang luar biasa dengan adopsi, pengembangan & optimalisasi SISTEM

Saya pikir inti masalahnya adalah bahwa Ludvig senang menjadi "utusan" untuk banyak ide yang berbeda; tetapi saat ini tidak dapat memberikan HASIL khusus (yang dapat ditindaklanjuti) untuk mendukung semua yang dia dukung.

Kurangnya hasil ini berarti sebagian besar produk merasa UNDERWHELMING.

Sebagai contoh, jika Anda mempertimbangkan bahwa "TUCS" (The Ultimate Commonplace System) dimaksudkan untuk memberikan pembaca wawasan dan persepsi ke dalam kemungkinan yang terkait dengan menjaga "biasa" – semua yang mereka dapatkan adalah file PDF pletrik yang menjelaskan tentang 2 berbeda "metode" untuk menyimpan catatan – Anda mungkin menghargai frustrasi yang saya rasakan secara pribadi.

Rekomendasi

Rekomendasi inti yang saya miliki – sebagai pengamat & penggemar pihak ketiga dari Ludvig – adalah untuk lebih fokus pada penerapan berbagai ide yang dia dukung.

Dia awalnya melakukan ini dengan baik dengan "puasa" nya + "latihan" posting di blog-nya (yang sebenarnya paling populer dan sangat informatif); masalah muncul ketika Anda melihat aspek lain dari apa yang dia lakukan – terutama dari perspektif "profesional".

Saya ingin melihat kedua produk yang lebih digerakkan oleh risiko dan "lebih dalam" yang dikirimkan atas nama mereknya. Ini hanya benar-benar layak jika ia menempatkan dirinya melalui banyak pengalaman yang mungkin belum dimilikinya; kadang-kadang atas nama bisnis atau individu untuk membantu meningkatkan merek mereka atau hal lain. Intinya adalah bahwa alih-alih mengeluarkan solusi yang cukup kering, mencapai pencelupan akan menjadi salah satu cara terbaik untuk mencapai hubungan defisit dengan para pendengarnya.

Saat ini, kurangnya kedalaman ini berlaku produknya dari benar-benar menginspirasi orang untuk benar-benar mengubah kebiasaan mereka. Mereka hebat dalam menggambarkan "proses" untuk mencapai hasil tertentu – tetapi dari perspektif yang menggarisbawahi, ini tidak banyak bermanfaat bagi pembeli selain mengenalkannya ke sejumlah konsep baru.

TL;

Ludvig murah hati tapi menurut saya perlu lebih fokus pada APPLICATION dari ide-ide yang dia jelaskan.

Sangat mudah untuk duduk dan berbicara tentang bagaimana hal-hal "harus" dilakukan, masalah yang jauh berbeda untuk benar-benar membangun sistem, ide, dan tanggapan dari penerapannya sendiri.

Untuk melakukan hal ini, saya akan dengan sungguh-sungguh menyarankan agar dia mulai berfokus untuk benar-benar mendasarkan pengamatannya pada pengalaman-pengalaman yang dia miliki sendiri. Tentu saja, jika Anda tidak memiliki pengalaman untuk memanfaatkannya, itu berarti Anda benar-benar harus bekerja untuk menciptakannya.

Jika Anda mempertimbangkan untuk membeli salah satu produknya, Anda harus berhati-hati tentang apa yang ingin Anda terima, dan apa yang sebenarnya akan Anda dapatkan.

Kecanduan opioid membuat 1 juta orang tidak bekerja pada tahun 2015, kata studi

Epidemi opioid tidak hanya memiliki dampak yang menghancurkan pada masa hidup orang Amerika, tetapi juga pada ekonomi negara. Ini telah menelan biaya miliaran dolar bagi bangsa itu karena sebagian besar penduduk tinggal jauh dari tempat kerja. Ini telah dikuatkan oleh studi yang baru-baru ini diterbitkan oleh American Action Forum (AAF). Obat-obatan memiliki efek mendalam pada produktivitas karena hampir 1 juta orang (berusia 25 hingga 54 tahun) tetap tidak masuk kerja pada tahun 2015 karena masalah ketergantungan opioid mereka, yang tumbuh setiap tahun dari tahun 1999 hingga 2015.

Penulis penelitian menghitung bahwa hilangnya produktivitas karyawan sangat membebani ekonomi, menelan kerugian total sebesar $ 702 miliar atau hampir $ 44 miliar kerugian setiap tahun. Co-penulis Ben Gitis, direktur kebijakan pasar tenaga kerja di AAF, menyatakan bahwa ada kehilangan jam kerja sebesar 0,2 persen pada periode yang diberikan. Tingkat pertumbuhan rata-rata adalah 2 persen dan jika pekerja menghadiri pekerjaan, tingkat pertumbuhan akan menjadi 2,2 persen.

Gitis mengatakan tidak hanya opioid yang menyebabkan kematian, mereka secara besar menghambat pertumbuhan ekonomi negara. Dia mengekstrapolasi hasil penelitian ekonom Universitas Princeton Alan Krueger, yang menyatakan bahwa penurunan partisipasi angkatan kerja 20 persen dan 25 persen ditemukan untuk pria dan wanita, masing-masing karena peningkatan resep untuk obat penghilang rasa sakit.

Kruger juga mencatat bahwa daerah dengan jumlah resep opioid tertinggi mengamati jumlah karyawan yang tinggi mengundurkan diri. Menurut penelitian Grtis juga, bagi perempuan, lebih banyak jam kerja yang hilang antara 1999 dan 2015 (6,4 miliar) dibandingkan laki-laki (5,7 miliar). Sayangnya, pengusaha di seluruh negeri mengalami kesulitan dalam mengisi lowongan karena orang tidak dapat lulus tes narkoba.

Efek opioid pada tubuh

Penggunaan opioid jangka panjang dapat memiliki efek merusak pada hampir semua bagian tubuh. Opioid dapat menyebabkan kantuk di siang hari di mana stimulan mungkin diperlukan untuk mengatasi efek. Penggunaan jangka panjang juga dikaitkan dengan perkembangan depresi berat. Penggunaan teratur dapat menyebabkan pernapasan lambat, depresi pernafasan, yang menyebabkan gagal organ. Penyalahgunaan opioid juga bertanggung jawab untuk menyebabkan mual, konstipasi dan untuk memperlambat motilitas gastrointestinal, yang dapat menyebabkan perforasi, obstruksi usus halus dan peritonitis.

Penggunaan opioid dapat menyebabkan gangguan psikomotor di mana terjadi perlambatan secara keseluruhan dari gerakan fisik dan hilangnya koordinasi. Penggunaan jangka panjang juga dapat menyebabkan hiperalgesia ditandai dengan peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit dan juga bertanggung jawab untuk kekebalan rendah. Orang yang menyalahgunakan opioid sering mengambil acetaminophen yang dapat menyebabkan cedera hati akut. Jika alkohol ditambahkan ke campuran, itu dapat menyebabkan gagal hati karena kapasitasnya untuk mengeluarkan racun akan terpengaruh.

Carilah kehidupan bebas narkoba

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit ( CDC ), hampir 42.000 orang menyerah pada opioid pada tahun 2016 dengan 40 persen kematian yang melibatkan opioid resep. Sudah saatnya otoritas kesehatan memahami besarnya masalah dan mempercepat upaya dalam memerangi efek berbahaya. Kecanduan opioid tidak hanya merugikan pengguna tetapi juga keluarganya. Sebelum terlambat, kita harus mencari intervensi untuk mengatur semuanya.

1 Hari Pengobatan Infeksi Ragi Tidak Bekerja? Inilah Mengapa dan Apa Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini

Ini adalah masalah umum di antara wanita yang mendapatkan infeksi ragi biasa. Hampir 3 dari setiap 4 wanita akan mengalami setidaknya satu episode infeksi vagina dalam hidup mereka tetapi banyak yang akan menderita infeksi ragi berulang. Sementara Perawatan 1 Hari akan bekerja efektif setelah menggunakannya untuk pertama kalinya, itu dapat membiarkan banyak wanita turun ketika digunakan kedua kalinya. Seringkali infeksi tampaknya lebih buruk daripada sehari sebelum menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Banyak wanita yang sangat putus asa untuk kesembuhan pada tahap ini karena rasa gatal dan rasa sakit yang terus menerus yang akan mereka pertimbangkan untuk membeli perawatan 3 hari hanya untuk mendapatkan hasil yang sama.

Bagaimana dengan Perawatan 7 Hari – Haruskah saya mencobanya?

Dokter Anda kemungkinan besar akan menyarankan Anda untuk pergi pada perawatan 7 hari jika pengobatan infeksi ragi 1 hari tidak berhasil menyingkirkan infeksi. Perawatan 7 hari melibatkan menggunakannya pada malam hari selama seminggu penuh dan sering merupakan proses yang berantakan karena kebocoran keesokan harinya. Namun banyak wanita juga melaporkan bahwa perawatan 7 hari bisa sangat menyakitkan menyebabkan nyeri tajam di vagina. Dan itu karena kebanyakan wanita alergi terhadap bahan-bahan yang terkandung dalam perawatan. Jika Anda mengalami nyeri luar biasa dengan perawatan 1 hari, 3 hari atau 7 hari kemudian berhenti dan berbicara dengan dokter Anda.

Apakah benar-benar yakin itu adalah infeksi ragi?

Sering membeli perawatan yang salah hanya dapat membuat infeksi menjadi lebih buruk. Jadi bagaimana Anda mengenali infeksi ragi vagina? Gejala yang biasa terjadi adalah:

Keju cottage yang putih dan tebal seperti cairan yang sedikit berbau ragi, gatal dan terbakar parah, nyeri pada vulva dan vagina, rasa sakit saat berhubungan seks dan rasa panas saat buang air kecil.

Jika Anda tidak mengalami gejala-gejala ini maka saya akan mendesak Anda untuk mendapatkannya dikonfirmasi oleh dokter Anda.

Apakah ada perawatan lain yang bisa saya gunakan untuk mengakhiri infeksi mengerikan ini sekali dan untuk selamanya?

Jika Anda sudah mencoba obat resep dan krim seperti Monistat dan Diflucan dan pengobatan infeksi ragi 1 hari tidak berhasil, ada banyak wanita yang dapat membuktikan untuk menyingkirkan infeksi menggunakan pengobatan alami. Mereka sering lebih kuat daripada obat resep dan tidak memiliki efek samping – beberapa solusi yang paling efektif termasuk madu mentah, lactobacillus acidophilus, cuka putih, minyak pohon teh dan bawang putih.

Anda juga perlu menyadari bagaimana infeksi terwujud sehingga Anda dapat melawan infeksi secara alami. Ragi secara alami berada di vagina tetapi ada hal-hal tertentu yang menyebabkan ragi naik terlalu cepat. Ini bisa berupa: penggunaan antibiotik secara teratur, perubahan PH vagina selama menstruasi atau kehamilan, pola makan yang buruk (makanan olahan yang manis, kafein berlebih, kelebihan alkohol, dll), sistem kekebalan tubuh yang lemah dan bahkan stres dapat menyebabkan ragi tumbuh terlalu cepat. Jika antibiotik membawa infeksi ragi maka Anda dapat memahami mengapa perawatan seperti Perawatan 1 Hari tidak berhasil setiap kali. Anda mungkin memberi makan ragi.

Cara terbaik untuk mencegah infeksi vagina dari berulang adalah untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dengan nutrisi yang tepat (mengurangi makanan olahan manis, menghindari makanan berlemak, membatasi alkohol), mengambil suplemen lactobacillus (yoghurt alami adalah sumber yang bagus untuk ini), olahraga teratur, batasi penggunaan antibiotik dan minum kapsul bawang putih (pembunuh ragi alami) setiap hari.

Sekarang juga perhatikan ini: